måndag 12 november 2012

L som i...

Ljussken och Löpning...

Dagens solljus till trots blev dagens löppass inomhus på löpbandet.
Gårdagens ihärdiga regnande ihop med nattens minusgrader hade gjort alla vägar till rena isbanorna nu på morgonen.

Jag brukar ju köra mina pass på bandet ändå så för min del gjorde det inget.

Men otroligt skönt att få se solen igen ändå!

Ha en god måndag på er!

Löppasset:

Power Walk: 2 min
Löpning: 12 min
Power walk: 2 min
Löpning: 11 min
Power walk: 1 min

10 kommentarer:

  1. Åh vad du är duktig! Vad avundsjuk jag blir nu! :))

    SvaraRadera
  2. Du är duktig du!!
    Ja visst är det härligt när solen skiner, genast känner man sig piggare

    Kram Kajsa

    SvaraRadera
  3. Duktigt sprunget!! Själv gick min avsockring så där. Bulle på jobbet. Suck.

    SvaraRadera
  4. Nog behöver man lite solenergi för att få igång springet i benen!
    Ha en bra kväll!
    Melodys matte

    SvaraRadera
  5. Bra jobbat!
    Önskar dig en fortsatt trevlig måndagskväll
    Kram
    Anneli

    SvaraRadera
  6. Duktiga du! Jag brukar träna hemma med vårt wiispel, måste ta och koma igång med det igen!

    SvaraRadera
  7. Duktig du är! Löpning är tyvärr inte min starka sida så är mäkta imponerad av er som fixar det! Ett bra L för dig det måste jag säga!!:-) Ljus och lampor som du skrev i tidigare inlägg, det hör verkligen hösten till!

    Ha en fortsatt skön vecka! Kram!

    SvaraRadera
  8. Vad skönt med ett löpband hemma :) det skulle jag vilja ha.
    Kram

    SvaraRadera
  9. Det låter som ett mycket klokt och sunt val så armar och ben är i behåll!
    Blir avis, skulle också behöva komma igång och träna :)
    Kram Sussi

    SvaraRadera